九十岁老(📅)人还有一个重要(🍖)的饮食习惯，那就是适量进食。他们不贪吃，每餐(🏽)都(🤳)吃(🐦)得适中，不过(🗺)饱也不饿(🛺)。适量(♎)进食有(😒)助于维持身体的平(💖)衡和健康，避免肥胖和消化(🎆)问题。