在备考(🗂)期间，要注重饮(💡)食(🍕)的健康与均衡(🥁)。合(🔋)理搭配膳食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，保持身体的良好状态(🐋)。要避免暴饮暴食或过度节(🍓)食(🈸)，保持(🐈)正常的饮食习惯。