凤眼果富含多种维(📥)生素和矿物质，尤其是维(🐬)生素C和(🧤)钾。维生素C是(👌)一种强效的抗氧化(🗞)剂，能够帮助(🕍)提高免疫系统功(🎅)能，促(🌬)进胶原蛋白(📵)的合成，使皮肤(🆔)更加紧致和有弹性。维生素(🚭)C还能够帮助(🔰)减轻疲劳感，增强体力(🍨)和抵抗力。钾是一种(🏄)重要的矿物质，能够维持心脏和(☕)肌肉的正常(⬆)功能(💾)，平衡体内的(🆖)电解质(🍌)，调节血压和心率。