剧情介绍
除了锻(💨)炼(🤪)，饮食也是健(👌)美先生训练中不可忽视的一部(🔜)分。合理的饮食计(📈)划可以(🤺)为你提供(🕥)足够的营养和能量，以支持肌肉的生长和恢(🦁)复。高蛋白、(🅰)低脂肪的饮食是(🎿)健美先生(🕛)训练的基(🔧)础，它可以帮(🕯)助你增加肌肉质(⏰)量，同时减少身体脂肪(💐)的(🍵)积累。
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