在夏季(🖼)，阳光(🛁)强烈，过度(😋)暴晒会导致皮肤晒伤、中暑等问(🖍)题。避免在太阳直射的时间段（上午10点至下午4点）长(🔞)时(🏂)间(🔕)暴晒，尤其是在户外活动(🈷)时，应(📣)选(🏉)择合适的防晒措施，如使用(🍏)遮阳伞、戴帽子、(👁)涂抹防晒霜(➕)等。