在备考(🚘)期间，要注重饮(🚵)食的健康与均衡。合理搭配膳食，摄入足够的蛋(🦑)白质(🚳)、维(🛺)生素(🌥)和(🔊)矿物质，保持身体(👐)的良好状态。要避免(🤺)暴饮暴食或过度(🎿)节食，保持正常的饮(🖨)食习惯。