正(🥐)餐是人们获(🥗)取能量和营养的重(🌟)要途径，但由(🍱)于工(♑)作压力和(🕵)时间限制，很(♎)多(📔)人(🙄)往往无法(👻)保证三餐的充足。这(🏏)样一来，就会导致身体缺乏所需的能量和营养，容(🏦)易出现疲劳、免疫力下降等问题。努力加餐饭成(💧)为了必要的选(🎽)择。