营养丰富的海鲜：秋分时节，海鲜也是不可错过(♋)的(👦)美(🏳)食之一。此时正(🕕)是海鲜的旺(📏)季，各种鱼类(🛵)、虾类(💒)、贝类都非常肥美。比如鲈鱼、鲍鱼(🏝)、螃蟹等(💝)，它们不仅味道(🏭)鲜美，而(😹)且富含蛋白质和多(🚯)种营养元素，对身体有很(🍒)好的(🤓)补益作用。