6. 健康养生：立秋时节，人们要注意保(🍱)养身体，调整作(👯)息，合理饮(🌪)食(🔜)，以(🔌)适应(🧚)气候的变化。秋季是养生的好时(🚤)机，人们可(🤡)以(💁)多吃(🧞)一些养生(🚳)食物，如柿子、核桃、蜂蜜等，增强身体的(📤)抵抗力。