合理安排休息对于(❇)提高工作效率非常重要。过(🏻)度劳累会导致疲劳和(🚿)注(😺)意力不集中，降低工作(🔫)效率。要(🐕)合(🆒)理安(🥌)排休息(📳)时(📮)间，每(🏼)隔(🌈)一段时间就进行短暂的休息，例如站起来活动(💥)一下、做些(🕐)眼保(🔽)健(💝)操等，有助于(🎦)恢复(🍚)精力和提高工作效率。要保持(🐩)良好的(🌸)作息习惯，保证充足的睡眠时间，以提高身体和大脑的恢复能力。