夏季是一年(🍢)中最炎热的季节(💸)，高温天气(🔱)给人(⛏)们的身体带来了很大的负担。为(🕍)了保持健康，我(🏞)们需(🤕)要注(⛄)意饮食，选择适合夏天(🕋)的食物来清凉降温。而伏天，即立秋前后(🌪)的(📠)一段时间(🈵)，更是炎(🙆)热难(🍫)耐。那么，伏天吃什么(🐶)对身体好呢？本文将为您介绍伏(🚯)天饮(⏺)食指南，让您度(🐖)过一个清凉舒适的夏季。