立春之后(➖)的(🆚)一段时间，人们还可以选(🗨)择一些合适的户外活(🐳)动来锻炼身体。春季的(❇)阳光(👪)明媚，气候宜人，适合(🏾)进(📶)行一些户外运动，如晨跑、太(🧘)极拳等。这些活动可以增强身体(🚑)的免疫力，提高身(🎷)体(👀)素质，同时也能够增加心情愉悦(🐨)，缓解压力。