剧情介绍
营养和饮食对于游泳运动员(📣)的训练和比(🐾)赛至关重(🔜)要。合理的饮食能够(🕎)为运动员(🧛)提供足够的能(🛢)量和营养，帮(👌)助他(🕗)们恢复体力和加快肌(🌽)肉恢复。科学的(🌕)饮食搭配也能够提高运(🍰)动员的身(😺)体素质(📸)和抵抗力，减少受伤的风险。
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