橄(🕯)榄球运动员需要(👠)在比赛中迅速加速，以便超越(📝)对手或阻止(👆)对手进(💏)攻。进行加速度训练，如短跑、爆发(🍋)力训(👽)练和起(🧠)跑训练，可以帮助运动员提高加速度，增强比赛中的爆发力(🔀)。