剧情介绍
惊蛰时(😩)节(👎)，人们应该合(🚫)理调整饮食，多吃一些(🥦)春季养生食材，如韭菜(🎾)、豆(🐭)芽等，以增强身体的抵(😕)抗(🗽)力。适(🐬)当进行户外活动(😡)，呼(🌰)吸新鲜空气，有助于提高免疫力和心理健康。
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