保持良(🌯)好的身心状(🔈)态对于考试的成功非常重要(📐)。要保(👨)持良好的(🧗)饮食习惯，适量摄(🐛)入营养，保证身体的(🚌)健康状况。要保持(🈵)良好的作息习惯，保(👅)证充足的睡眠，以保持精力充沛。可(⬅)以进行(🅱)适当(🚡)的运动(🗡)，如散步、慢(🤼)跑等，以增加身体的(🧞)活力。保(🈸)持良好的身心状态，可以提高自己(👳)的学(🕎)习和考(💜)试效果。