饮(💒)食对于皮肤的健康(💲)也有一定(🎬)的影响。适当调整饮(🖇)食结构，增加水果、蔬(🎓)菜和富含维生素C的食物(💽)的摄入，有助(🚃)于改善(🍻)皮肤的(🤘)新陈代谢，减轻痦子的出现。