下午(🤨)茶时间通常是在下(👞)午3点到5点之间，这(😖)个时间段人体的阳气开始下降，湿(🚺)气也相对较重。在(🤗)这(🕸)个时间段，可以(🎈)选择一些祛(🚵)湿的(♒)食物，如薏米、(🏃)红(🚗)豆、绿豆等，有助于(😊)调理体内湿气。