春分时节(🚄)还是(🏤)海鲜的旺季。海鲜是春分美食盛宴中的(😐)一大(😭)亮点。鱼、虾、蟹等海鲜富含蛋白质和不饱和脂肪(👢)酸，有助于补充身体(🕕)所需的营养物质，提高身(🏃)体的免疫(😻)力。海鲜中的锌元(😐)素也(📻)有助于提高免疫力，预防感冒和(🚝)其他(🏷)疾病的(🚤)发生。