面部瑜伽可(🗄)以锻炼面部肌肉(🧕)，提(🚴)升(🙍)面部轮(✉)廓的紧致度(🥇)，减少(👕)双下巴的出现(🔣)。例如，可以做嘴巴闭合，用力张开嘴巴，保持几秒钟，然后放松，每天(💗)坚(🔪)持几次，可以有(🦉)效改善双下巴问题。