除了锻炼(🗣)，饮食(⏫)也(🏟)是健美先生训(📰)练中不可忽视的(🚒)一部分。合理的饮食计划可以(🍪)为你提供足够的营养和(🚂)能量，以支持(🍈)肌肉的生长和(🤯)恢复。高蛋白、低脂肪的(🤴)饮食是健美先生训练的基础，它(⚽)可以帮(🎥)助你(🔊)增加肌肉(🆗)质量，同时减少(🥋)身体脂肪的积累(🆖)。