心理素质在羽毛球(🤜)比赛中同样起(💲)着重要(㊙)的作(⛷)用。要想在(🃏)比赛中保持冷(✖)静和自信，需要进行一些(💠)心理训(🏪)练。你可以(🌮)通过放松训练、(🤛)集中注意力和调(😺)整心态来提高自己的心理素质。与教练和队友进行交流(🏞)和讨论，也(💵)可以帮助你更好地理解比(🏞)赛和克(📖)服心(🧦)理压力。