剧情介绍
虽(🥥)然高温天气不(🎷)适(🐒)合剧烈运动，但适度的(🔥)运动(🍬)对身体(👻)健康仍然有益。在暑伏第一天，人们可(🔯)以选择一(🗒)些轻松的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等。这些运动可以促进血液循环，增强身体的抵抗(✅)力，但要(🗯)注(🎤)意不要(🏉)过(🚘)度运动，以(💗)免(🤓)身体过度疲劳。
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