高温(🍌)天气容易导致身体脱水，因此要多喝水(🎙)。每(🌟)天饮水量应保持在2000毫升以上(🔐)，可以多喝些绿豆(🕛)汤、西瓜(🎧)汁等(🌪)富含水分的(🚿)饮品(🐱)。