饮(🏉)食对于皮(🚇)肤(🔰)的健(⚓)康也有一定的影(🐳)响。适当调整饮食结构，增加(🔙)水果、蔬菜和富含维(🈁)生素C的食物的摄入，有助于改善皮肤(🎴)的新陈(👳)代谢，减轻痦子的(🦑)出现。