要(📌)注意(🕋)饮食调(🐈)理。春季是(📊)一(⛲)个养生的好时机，人们可以选择一(🔮)些具有温补作用的食物，如姜、葱、蒜等，来增强身体的抵抗(💄)力。还可以多吃一些含(😢)有维生素C的水果(🦀)和(⛴)蔬菜，提高(🕢)免疫力(🕉)，预防感冒等疾病的发生。