除了(🐀)锻炼，饮(🦌)食也是健美先生训练中(🔽)不(🔶)可忽视的一部分。合理的饮食计划可以为你提供足够的营养和能量，以支持肌(🚪)肉的生(💳)长和(🍣)恢复。高蛋白、低脂肪的(👰)饮食是健美(🚭)先生训练的基(🦏)础(📝)，它可以帮(🌦)助你(〽)增加肌(🦑)肉质(➕)量，同时(🎬)减少身(♐)体脂肪的积累。