保持集中注意力是提高工(🍷)作(🐔)效率的关键。要(🔰)创造一个专注的(🐨)工作(🌩)环境，减少干扰(🎲)和打扰，例如关(💝)闭社交媒体、设(🕊)置免打扰模式等(🔆)。要(🧖)养成专注的(🎣)习惯，例如使用番茄钟等时间管(🥘)理技巧，将工(🧒)作时间切(🀄)分为专(😳)注(🍀)的时(🗓)间段，集中注意力(🔡)完成任务。要注意调节自己的精力和注意力，合理(💴)安排(♐)休(🎠)息时间，避免疲劳和(⏺)压力(🐪)对工作效率的影响。