大暑是中国二(🚌)十四(👪)节气中的第十一个节气，通(🐱)常出现在每年的7月22日(🐋)或(🚁)23日。在这个时节，气温(🔻)高，天气炎热(🎽)，人(🥉)们容易出汗、(🤔)口渴和食欲不振。选择合(⛽)适(🥇)的食物(🌩)来调理身体，对于保持健康非常重要。下面将为大(🛢)家介绍一些(📖)适合大暑时节食用的食(🏺)物(🤔)，帮(🏊)助大(🚠)家(🔕)度过这个炎热的夏(🤡)天。