在(🐆)冬季，人们可以选择一些适合的室内运(🤞)动，如瑜伽(🦋)、健身(✏)操等，也可(🚃)以选择一些适合的户外运动(🛶)，如慢(➗)跑、打太极等(🕟)。无论是室内运动还是户外运(🕟)动(👉)，都可以帮助我们保(🔫)持良好的身体状态(👷)。