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导演:比尔·哈德尔主演:苑琼丹,王子延,张伊楠,李迪恩,林可昕,郑健鹏,邱子建
立夏是一个养生的(🎂)好(🤐)时(🕕)机,根据中(💔)医理论,人(🚡)在立夏时应该注意调养身体,保持健康。立夏时气温升高,人们容易出汗,因此要适当增(🧦)加水分摄入,多饮水、吃些清淡的食物。由于气温变(🏇)化(🗯)较大,人们需要注意保暖,避免(😬)着(📀)凉感(🗨)冒(💯)。立夏还是进行户外运动的好时机(📀),可以增强(🔤)体质,提高抵抗(🍘)力。