入伏时期的饮食要根(🐵)据(🤰)个人的体质和口味来选择，但总的原则是清淡、易消化、营(🏧)养均衡(🚮)。合理(📄)的饮食不仅(🌻)可(😗)以帮助身(❤)体保持健康，还可(🦃)以(💇)提高免疫力，预防疾病的发(🏂)生。希望大家在入伏时期能(🎒)够注意饮食(➰)，保持身(🐋)体(🌼)健康。