剧情介绍
大暑时节，蔬菜是不可或缺的(🦕)食物。蔬(👎)菜富含纤维(🎐)和维(🌈)生素，可以(🐣)帮助消(📖)化和排毒。在大暑(⛰)时节(🍪)，一些清热降火的蔬(🐁)菜尤其适合食用(😌)。例如，黄(😇)瓜、苦瓜、冬瓜等具有清热解毒的作用，可以帮助降温和(👔)解(🚫)暑。菠菜、芹菜、茄子等蔬菜也是不错(🎣)的选择，它们富含维(〰)生素和矿物质，有助于增(😡)强免(📼)疫力和提(👖)高抵抗力。
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