如(🕟)果不得不(👼)外(➿)出，暑伏(🎭)第一天，人们应(🙆)该注意一些(🌋)外(🥣)出的注意事项。要(🚮)选择适合的衣物(⚓)，避免穿着过于暴露或过于厚重(📫)的(📪)衣物(🌷)。要做好防晒工作(🚈)，涂抹防晒霜，戴好帽子和太阳镜，以免皮肤受(❔)到阳光的伤害。还要注意避免长时间暴(🏜)露(🍚)在高温环境中，尽(🕌)量减(🤥)少户外活动的时间。