备考期(🕖)间，要(🔠)学会放松心(⌛)情，保持平和(🥜)。可以通(⛏)过听音乐(🕛)、看电影等方式放(🥖)松自己，转移注意力，减轻压力。要避免和他人比较，保持自己(🚄)的独(🏎)立性和(🗜)独特性。