宁(🍻)泽涛在(🛏)过去几年中频(😜)繁受伤(📬)，这直接影响了(🏠)他的训练(🎼)和比赛。他需要加强对自(📢)己身体的保护(🍢)，合理安排训练和休(📬)息时间，以避免再次受伤。