梨中的膳食纤维可以增(🎍)加饱腹感，减少食欲，帮助(🐻)人们(😂)控制体重(🎉)。梨还具有利尿作(🚻)用，可以帮助排(🦄)除体内(🙀)多余的水分(🔼)，减轻水肿问题。