在现代社会中，不胜负荷(👦)、负荷(🔉)过重的现象已经(🕒)成(👋)为了普遍存在的问题。工作压力、学(⤴)业压(💨)力、(💈)经济压力(🅱)、人际关系压力、生活琐事以及心理压力，这些方面都是(😺)导(🕠)致人们挣扎与疲惫的重要原因(✡)。我们应该重视自(💨)己的(🎟)身心健康，合理安排时间和(😫)任务，寻找(🚺)减(🧝)压的方法，以免被(👠)负(🎥)荷压垮。