3. 食疗祛痦子：通过饮食(🔒)调(🙅)理(🔄)来改善肌肤问(🐔)题。例如(📐)，多吃富含维生素C的水果(🕷)和(⛏)蔬菜，可以帮助皮肤恢复健康，减(⭕)少痦子的出现。