为了保持良好的心情，人们(🕹)可以通过一些方(🏫)式来调节。保持积极的心(🛸)态，不要(📐)过(🗯)于沉迷于天气的(🔞)寒冷，要学会享受(📳)冬天的美(🌵)好。保持适量的运动，运动(🥗)可(🖐)以促进身体的血液循环(🛄)，增加身体的热量消耗，同(🍿)时也可(😐)以释放身体(🤽)的压力，提高心情。人们还可(🗡)以多参加一些社交活(💰)动，与朋友、家人一起度过温(♏)暖的时光，减(🍿)少孤独感。