橄(🕌)榄球比赛中，敏捷性是(🚻)非常(⏹)重要的素(📙)质。通过进行(⛳)敏捷(🌯)性训练，如灵活性训练、转向训练和(🧘)变向(🛷)训练，可以提高运动员的(💅)敏捷性，使其在比赛中(😙)更具灵活性和应变能力。