冷热交替敷可以促进(😊)血液(🐱)循环，加速新陈代谢，减少脂肪(🌀)在下巴区域的积累(🛤)。可以用热毛巾敷在下巴周围(🌈)，保持几分(🎨)钟，然后用(🛀)冷毛巾敷在(🏅)同一位置，交(🕘)替敷用几次，每天(🐪)坚持，可以有(🎿)效改善双下巴问题。