6. 健康养生：立秋(🎞)时节，人们要注意保养身(🔝)体，调整作息，合理饮食(🐤)，以适应气候的变化。秋季是(🍙)养(💫)生(👏)的好时机(🚔)，人(🍪)们可以多(💄)吃一些养生(⏰)食物，如柿子、核桃、蜂(👂)蜜等，增(🎭)强身体(🧢)的抵抗力。