保持身(〰)心健康对于解脱被(🔻)鬼附身非常重要。通过良好的饮食、充(🌞)足的睡眠和适(🕋)度的锻炼来(🌯)维持身体健康。进行放(🍌)松(🌩)和压力(🚑)缓解的(🚶)活动，如按摩、温泉浴或阅(㊙)读等，有助于保持心(🚾)理健康。身心健康(🐲)的状态可以增强你的抵抗力，帮(🌔)助你更好地应对(🥣)被鬼附身(🍳)的困境(💂)。