剧情介绍
颈部运动可以有效地锻炼颈部肌肉，增强颈部的肌肉张(😭)力，减(📖)少双(🐚)下巴的出(🕠)现。例(🛳)如，可以进行颈(〽)部前后伸展(🚑)、左(🍤)右转动等运动，每天坚持(🌤)几分钟(🏭)，效果(📷)会逐渐显现(🌠)。
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