春分时节，大自然万物复苏，人们也要注意保持身心(📀)的(🥕)健康。春分时节气温逐渐(💼)回(🚒)暖，人们可以多(🗡)进行户外活(🍏)动，呼(🦐)吸(🔩)新鲜(👓)空气，增强身体(🎍)的抵(🤴)抗力。春分时节(🐻)还是一个(🕤)适(🏦)宜进行调理和养生的时(🚠)机，人们可以选择一些清淡的(🏊)食物(⬅)，多摄取蔬菜水果，保持饮食的均衡。