导演:弗朗西斯·勒克莱尔主演:理查德·麦登,佩丽冉卡·曹帕拉,斯坦利·图齐,阿什莉·卡明斯,莫伊拉·凯利,凯奥林·斯普林加尔,莱丝利·曼维尔,蒂莫西·布斯菲尔德,罗兰·默勒,奥赛·伊克希尔,安迪·M·米利根,Alex Brock,Peter Parker Mensah,Lee Baylis,约瑟夫·米尔森,奥莱加·费多罗,利奥·伍德尔,若塔·卡斯特尔诺,吉安尼·卡尔切蒂
清热解暑是伏天饮食的重要原则(🐲)之一。在伏天,我们应该(🕹)尽量(🎃)避免食用辛辣刺激的食物(🕉),如辣椒、(🏞)花椒等,以免加重身体(🤮)的负担(🥚)。相(🐳)反,一(🎙)些(🖌)清凉解暑的食物则是我(👂)们的首选。比如,绿豆、薏米、冬瓜、黄瓜等都具有清热解(💿)暑的作用。绿豆(🏐)和薏米可以(〽)煮成绿豆汤或薏米粥,不仅可以清热解暑,还可(🗼)以利尿排毒。冬瓜和黄瓜可(🥄)以生吃(🦁)或(👙)制成凉(🏈)拌菜,不仅可以(〰)清热解(🚗)暑,还可(💃)以(🗝)补充水(🐘)分和维(🔕)生素。