五一假期是(🛰)进行运(🌤)动(🗄)和健身的好时机。你可以(🛩)选择去健身(🍆)房(⏭)锻炼，或者参加(🎠)一些户外运动，比如骑自行(🏓)车、(⚓)打篮球或者(🌶)跑步。运动不仅可以放松(🥊)身心，还(😩)能提高你的身体素质和免疫力。你(📠)可以选择一些(🐠)你喜欢的运动项目，让你在运动中(🛴)享受快乐和健康。