8. 除了倾听自己的内心，我们还可以寻求他人(😌)的帮助和意(📭)见。与他人交流和分(🐎)享自己(🤪)的感受(🍲)和困惑，可能会给我们一些新(📁)的启示(📬)和(🕣)思考方(🏢)向。