剧情介绍
要实现梦境觉醒，我们可以(📶)尝试一些方法。一种常用(👈)的(🎉)方法是通过“梦境日志”来记(🙇)录(🦎)我们(🕛)的梦境(🥟)，这样可(🏙)以增强我们对梦境的(🔳)记忆和觉察能力。进行一些(📼)梦境入门练习，如通(🏊)过反复(💘)问自(🙈)己“我正在做梦吗？”来培养梦(🕒)境觉醒的习(🏧)惯。
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